Credo che non ci sia modo migliore di cominciare una settimana dedicandosi proprio a se stessi. Chi mi conosce, sa che ho sempre ripetuto piu volte il concetto del "prima te stesso.... poi il resto". Perché? Semplicemente perche non puoi dedicarti ad altro, se non prima stai bene tu. Ma di che genere di bene parliamo qui? Sai, molti pensano che facendo le classiche azioni quotidiane come accudire i figli, badare alla casa, lavorare, portare lo stipendio a casa e altre faccende che sono all'ordine del giorno, sono convinti che basti questo per poter star bene con loro stessi. Ma é davvero cosi? Pensi davvero che basta fare "i compiti per casa" o come si dice di solito... fare del bene agli altri, per poter stare bene con te stesso? Vediamo un po... |
Cosa significa secondo te stare bene con te stesso? Sii sincero. Nella cultura popolare di ognuno di noi, ci e stato insegnato che: basta fare del bene ad altri, non fare del male al prossimo e se posso aiutare, aiuto tutti. La gente continua ad andare in giro recitando a memoria questa filastrocca. E alla fine, ci siamo convinti che basta fare questo per star bene con se stessi.
Ma non é cosi!
Quante persone attorno a te vedi essere realmente felici? Pensa a questo! Le persone che conosci, sono realmente felici o appaiono felici? E guarda che c'e una bella differenza.
Ma non é cosi!
Quante persone attorno a te vedi essere realmente felici? Pensa a questo! Le persone che conosci, sono realmente felici o appaiono felici? E guarda che c'e una bella differenza.
Ora, rifletti, da cosa deriva lo stare bene? Lo stare bene deriva principalmente da te. Ma é chiaro che vivendo in una societa, dobbiamo fare i conti con chi abbiamo attorno a noi, a cominciare dalla nostra famiglia.
Che siate sposati o viviate ancora con la vostra famiglia di origine, devi metterti in testa che la tua felicita, il tuo stare bene, non dipende da loro, ma da te!
Spesso, molto spesso, sento persone dire che a causa di "qualcuno" non hanno la piena felicita nella loro vita. Ma finche ti farai condizionare dall'esterno, non cambiera mai niente. Se non l'hai ancora fatto, rileggi l'articolo che scrissi tempo fa, dal titolo: Non crearti aspettative e vivi la tua vita secondo cio che sei
Ricordi cosa scrissi riguardo le aspettative? Non mi ripeteró qui, ma comunque sia, rileggi quell'articolo e fai tue quelle informazioni, Ti saranno utili per proteggerti.
Si, hai letto bene. Proteggerti. Perche la prima persona che devi proteggere sei tu. Ed é proprio cosi che inizia questa settimana.
Che siate sposati o viviate ancora con la vostra famiglia di origine, devi metterti in testa che la tua felicita, il tuo stare bene, non dipende da loro, ma da te!
Spesso, molto spesso, sento persone dire che a causa di "qualcuno" non hanno la piena felicita nella loro vita. Ma finche ti farai condizionare dall'esterno, non cambiera mai niente. Se non l'hai ancora fatto, rileggi l'articolo che scrissi tempo fa, dal titolo: Non crearti aspettative e vivi la tua vita secondo cio che sei
Ricordi cosa scrissi riguardo le aspettative? Non mi ripeteró qui, ma comunque sia, rileggi quell'articolo e fai tue quelle informazioni, Ti saranno utili per proteggerti.
Si, hai letto bene. Proteggerti. Perche la prima persona che devi proteggere sei tu. Ed é proprio cosi che inizia questa settimana.
Dal prendere consapevolezza di te. Di chi sei, dei tuoi mezzi, di dove sei, di dove vuoi andare, ma soprattutto, cosa ti spinge ad andare. E questo é importantissimo. Sono sicuro che ti capita spesso di soffermarti a pensare "cosa stai facendo". Vero?
Perche per quanto tu possa essere impegnato nelle faccende quotidiane di tutti i giorni, quella domanda e sempre li nella tua testa. E ogni giorno continui a ripeterti se sei sulla strada giusta o se potresti avere un qualcosa di migliore.
Allora, secondo te qual'e il miglior modo di smettere di farsi queste domande e di smettere di vivere per quanto possiamo nell'incertezza?
Solo e semplicemente concentrarsi su se stessi. E voglio che capisci una cosa fondamentale. Questo di cui sto parlando non e affatto narcisismo o essere egoisti.
É semplicemente cominciare a sviluppare un "sano amore per se stessi". Si te lo ripeto. Questo e amore. Hai detto poco fa che sei d'accordo con la famosa formula " io faccio del bene a non faccio male a nessuno"? Ok. Questo va bene.
Ma se proprio vuoi cominciare a fare del bene, comincia da te stesso. Prendi la consapevolezza di "chi sei".
Guardati, analizzati. Sei cio che volevi essere? O sei semplicemente li perche ti ci sei trovato? Perche ti ci hanno messo?
Occuparsi di se stessi prima che degli altri, ripeto, non e sinonimo di egoismo. Non puoi dare a nessuno, se non prima dai a te stesso. E per dare a te stesso devi prima prendere la consapevolezza di chi sei.
Perche per quanto tu possa essere impegnato nelle faccende quotidiane di tutti i giorni, quella domanda e sempre li nella tua testa. E ogni giorno continui a ripeterti se sei sulla strada giusta o se potresti avere un qualcosa di migliore.
Allora, secondo te qual'e il miglior modo di smettere di farsi queste domande e di smettere di vivere per quanto possiamo nell'incertezza?
Solo e semplicemente concentrarsi su se stessi. E voglio che capisci una cosa fondamentale. Questo di cui sto parlando non e affatto narcisismo o essere egoisti.
É semplicemente cominciare a sviluppare un "sano amore per se stessi". Si te lo ripeto. Questo e amore. Hai detto poco fa che sei d'accordo con la famosa formula " io faccio del bene a non faccio male a nessuno"? Ok. Questo va bene.
Ma se proprio vuoi cominciare a fare del bene, comincia da te stesso. Prendi la consapevolezza di "chi sei".
Guardati, analizzati. Sei cio che volevi essere? O sei semplicemente li perche ti ci sei trovato? Perche ti ci hanno messo?
Occuparsi di se stessi prima che degli altri, ripeto, non e sinonimo di egoismo. Non puoi dare a nessuno, se non prima dai a te stesso. E per dare a te stesso devi prima prendere la consapevolezza di chi sei.
Quando avrai concentrato tutte le tue energie a conoscere chi realmente sei e soprattutto cosa vuoi, é li che potrai cominciare a stendere un piano per capire cosa realmente vuoi.
E per far questo, devi prenderti del tempo per te. Cominciare a parlare con te. Frequentati. Comincia ad uscire con te stesso. E come faresti in una relazione chiediti cosa piace alla persona con cui ti stai relazionando.
Innamorati di te stesso. Accorgiti che se non penserai tu a te, difficilmente lo faranno gli altri. Perche gli altri non sono dentro di te. Non vivono dentro di te. Possono solo intuire cosa puoi provare, ma non sapranno mai con assoluta certezza cosa esattamente stai provando tu.
Fallo tu! Non delegare la tua felicita, o la colpa della tua infelicita agli altri. Perche purtroppo, che ci piaccia o no, gli altri non hanno vissuto la tua vita con te e non potranno mai capire come realmente tu vorresti la tua vita.
Percio da adesso in poi, fermati durante l'arco delle giornate. Possibilmente davanti ad uno specchio. Ma non per vedere se stai bene con l'acconciatura. Di quella non frega niente a nessuno. Basta pensare agli altri. Perche comunque tu non te ne accorgi, ma quando sistemi un capello fuori posto, lo fai inconsapevolmente per gli altri.
Va bene essere in ordine. Ma inizia a guardarti negli occhi. Ti hanno mai detto che la vita e una sola? Come la stai spendendo? Ti hanno anche mai detto che gli anni sprecati a star male non te li da piu indietro nessuno?
Ok. Se non te l'hanno detto, te lo dico io.
E per far questo, devi prenderti del tempo per te. Cominciare a parlare con te. Frequentati. Comincia ad uscire con te stesso. E come faresti in una relazione chiediti cosa piace alla persona con cui ti stai relazionando.
Innamorati di te stesso. Accorgiti che se non penserai tu a te, difficilmente lo faranno gli altri. Perche gli altri non sono dentro di te. Non vivono dentro di te. Possono solo intuire cosa puoi provare, ma non sapranno mai con assoluta certezza cosa esattamente stai provando tu.
Fallo tu! Non delegare la tua felicita, o la colpa della tua infelicita agli altri. Perche purtroppo, che ci piaccia o no, gli altri non hanno vissuto la tua vita con te e non potranno mai capire come realmente tu vorresti la tua vita.
Percio da adesso in poi, fermati durante l'arco delle giornate. Possibilmente davanti ad uno specchio. Ma non per vedere se stai bene con l'acconciatura. Di quella non frega niente a nessuno. Basta pensare agli altri. Perche comunque tu non te ne accorgi, ma quando sistemi un capello fuori posto, lo fai inconsapevolmente per gli altri.
Va bene essere in ordine. Ma inizia a guardarti negli occhi. Ti hanno mai detto che la vita e una sola? Come la stai spendendo? Ti hanno anche mai detto che gli anni sprecati a star male non te li da piu indietro nessuno?
Ok. Se non te l'hanno detto, te lo dico io.
Allora.... siamo d'accordo? Adesso che lo sai, fermati a pensare prima a cio che tu vuoi. E comincia a pianificare la tua vita verso cio che "per te" significa felicita. E qundo sei felice otterrai tre risultati. 1. Le persone attorno a te cominceranno a star veramente bene in tua compagnia. 2. La tua compagnia e la tua felicita diverranno contagiosi. 3. Tutto cio che farai, lo farai essendo pienamente consapevole di cio che stai facendo e donare agli altri te stesso sara ancora piu bello, gioioso e soddisfacente.
Joseph.
Se desideri comunicare direttamente con me, clicca l'immagine sotto.
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