Amicizia e lealta. Avere degli amici veri é qualcosa di straordinario. Avere accanto anche una sola persona che sia sincera e della quale ci possiamo fidare, é una cosa straordinaria. Non capita tutti i giorni ed é qualcosa che dovremmo custodire molto delicatamente.
Com’e il nostro rapporto con gli altri? Che ruolo hanno nella nostra vita? A volte puo capitare che pretendiamo molto dalle persone a cui vogliamo bene. E questo puo portare una cosa che puo far nascere una qualcosa che spesso si rivela nociva nei rapporti con le persone. Si chiama: Aspettativa.
Com’e il nostro rapporto con gli altri? Che ruolo hanno nella nostra vita? A volte puo capitare che pretendiamo molto dalle persone a cui vogliamo bene. E questo puo portare una cosa che puo far nascere una qualcosa che spesso si rivela nociva nei rapporti con le persone. Si chiama: Aspettativa.
Cosa sono le aspettative. Bhe possiamo cominciare con il dire che le aspettative son un qualcosa di tanto bello, quanto nocivo noi esseri umani possiamo conoscere. Perche? Pensiamo ad un bambino nel periodo natalizio. Riuscite a visualizzare con quanta trepidazione aspetta il giorno di natale? Quello sara il giorno in cui, finalmente, potra trovare ed aprire i suoi regali. Pensate a quanto li ha sognati e immaginati. Si ASPETTA di trovare esattamente quello che ha chiesto nel suo cuoricino.
Ora, noi adulti, non siamo affatto diversi dai bambini. L’unica differenza é che noi abbiamo la consapevolezza della vita, le esperienze, belle e brutte che ci hanno condizionato in positivo o in negativo il nostro crescere e diventare adulti. Ma in sostanza, non é cambiato molto dal nostro esser stati bambini. Quell’aspetto che ho citato sopra é rimasto in ognuno di noi.
Tutti amiamo le sorprese. E tutti amiamo immaginare qualcosa che possa farci rallegrare, sognare, vivere meglio. Per questo siamo sempre alla continua ricerca di qualcosa di piacevole che ci faccia stare bene.
Quando ci relazioniamo con gli altri, siano essi i nostri familiari o persone che conosciamo, succede un meccanismo di scambio. In realta, tutto il nostro interagire é uno scambio. Dobbiamo metterci in testa che cio che abbiamo in testa noi, non necessariamente corrisponde alla visione degli altri. Ecco quindi che quando due persone hanno un confronto, piu stretto sara il legame tra i due, piu aspettative si creeranno. Le aspettative , quindi sono in realta, quello che indirettamente ci si aspetta dalle relazioni con gli altri. Quando uno dei due se le crea nei confronti dell’altro, si aspetta di conseguenza, che queste vengano soddisfatte.
Quando avviene il contrario, nei meccanismi mentali della persona in questione, si creano degli squilibri per quanto riguarda la relazione che ha con l’altra persona. Per fare un esempio, immaginiamo una bilancia. Quando si crea una relazione, noi mettiamo in giusto equilibrio su questa bilancia, il dare/avere che vogliamo bilanciare in questa relazione. Sul piatto del dare mettiamo il nostro e sull’altro....quello che ci si aspetta dall’altra persona.
Nel momento in cui questa, inavvertitamente o consapevolmente, toglie dal piatto “avere” di quella persona, come conseguenza, la bilancia perde il suo equilibrio. Quando questo accade, la persona che ha subito lo sbilanciamento, in quel momento sente che nella relazione c’e qualcosa che non va. Ed ecco che nella persona che ha subito la mancanza, scatta una sorta di allarme e si comincia a chiedere i “perche”.
Quante volte abbiamo sentito la frase: “non dargli peso”? Ecco, secondo voi, a cosa ci riferisce quando si dice cosi? Proprio alla bilancia di cui parlavo sopra. Detto questo, come possiamo evitare di subire squilibri allora?
Tutto parte dal fatto che quando ci relazioniamo con qualcuno, qualsiasi sia il rapporto, quindi cio comprende anche la famiglia, noi attiviamo immediatamente il meccanismo di scambio.
Lo scambio nei rapporti umani é naturale. La vita e uno scambio. Basti pensare al fatto che noi respiriamo ossigeno, per dare in cambio anidrite carbonica... Questo fattore é molto piu accentuato, quando una persona “entra” nella nostra vita. Soprattutto se e una persona a noi sconosciuta e che quindi della quale non conosciamo nulla o quasi, se non i suoi gusti superficiali.
Quando la relazione si fa piu stretta, noi esseri umani, tendiamo (non sempre e non tutti) come ad isolare il resto. E mettiamo quella pesona al centro del nostro universo. Aspettandoci ovviamente che quella persona modifichi la nostra vita. Allora.... una volta per tutte (ma conoscendomi te lo ripetero altre volte) NON C’E SBAGLIO PIU GRANDE!!!!
Ed é qui che accade il punto di distorsione. Puntualmente ed ogni volta. Se lasci agli altri il potere di modificare i TUOI stati d’animo, la vostra vita e le vostre sensazioni, NON SARAI MAI FELICE!!!! É chiaro! É normale che quando ci relazioniamo con una persona vogliamo che questa faccia tutto cio che c’e di positivo. Ma spesso dimentichiamo che questa persona e anch’essa un essere umano. Con le SUE leggi che governano la SUA vita. E se queste leggi e questo modo di vedere la vita, per una ragione o per l’altra non combacia con il TUO...SEI FUORI!!! E stai male. Ed ogni volta ripeterai sempre le stesse cose. Inizia a disegnare le TUE di regole. Inizia a stabilire le TUE LEGGI. E quando ti relazioni, per amore, per lavoro o per amicizia, DILLE SUBITO E CHIARAMENTE. “IO ARRIVO QUI!!!!” Punto.
Lo so che forse starai pensando: “ ah ma al cuore non si comanda.....come fai a dire una cosa del genere???”
Balle!!!! E te lo ripeto!!! Balle!!! Al cuore si comanda eccome. Anzi, devi imparare a salvaguardarlo il TUO CUORE! Devi essere TU il padrone del tuo cuore. Non un altro. Il cuore batte a secona delle sensazioni che hai. E se continui a darlo in mano a destra e a sinistra saranno gli altri che governeranno le TUE sensazioni e determineranno come ti senti.
VUOI QUESTO??? No! Certo che no.
Quindi, adesso che hai letto questo, rifletti... Prenditi qualche ora per te stesso/a. E prova a pensare se é cosi o meno.
Certo che é cosi! Quindi smettila di crearti ASPETTATIVE per gli altri e sugli altri. Le aspettative creano solo illusioni, che come umani spesso e volentieri distruggiamo. Un’altra cosa che devi imparare ma che penso che gia sai, é che ovviamente quando ti crei un aspettativa lo fai con le TUE REGOLE. Ma purtroppo l’altra persona, a meno che tu non glile dica, le tue regole non le sa. Quindi si comportera usando LE SUE REGOLE. E queste andranno in contrasto nella maggior parte dei casi.
Quindi detto cio....non crearti aspettative. Lavora su te stesso/a e dichiara apertamente quali sono i tuoi punti di vista. Fallo chiaramente e sii esplicito. Non aver paura di ferire. Meglio farlo subito che rovinare un rapporto dopo.
Vivi la tua vita e rispetta le decisioni e i modi di vivere degli altri. Questo ti garantira una piu forte autostima e un rapporto con gli altri sereno e chiaro. E ti rispetteranno perche dichiari a priori la persona che sei.
Sii te stesso....e DICHIARALO APERTAMENTE.....!!!!
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Ora, noi adulti, non siamo affatto diversi dai bambini. L’unica differenza é che noi abbiamo la consapevolezza della vita, le esperienze, belle e brutte che ci hanno condizionato in positivo o in negativo il nostro crescere e diventare adulti. Ma in sostanza, non é cambiato molto dal nostro esser stati bambini. Quell’aspetto che ho citato sopra é rimasto in ognuno di noi.
Tutti amiamo le sorprese. E tutti amiamo immaginare qualcosa che possa farci rallegrare, sognare, vivere meglio. Per questo siamo sempre alla continua ricerca di qualcosa di piacevole che ci faccia stare bene.
Quando ci relazioniamo con gli altri, siano essi i nostri familiari o persone che conosciamo, succede un meccanismo di scambio. In realta, tutto il nostro interagire é uno scambio. Dobbiamo metterci in testa che cio che abbiamo in testa noi, non necessariamente corrisponde alla visione degli altri. Ecco quindi che quando due persone hanno un confronto, piu stretto sara il legame tra i due, piu aspettative si creeranno. Le aspettative , quindi sono in realta, quello che indirettamente ci si aspetta dalle relazioni con gli altri. Quando uno dei due se le crea nei confronti dell’altro, si aspetta di conseguenza, che queste vengano soddisfatte.
Quando avviene il contrario, nei meccanismi mentali della persona in questione, si creano degli squilibri per quanto riguarda la relazione che ha con l’altra persona. Per fare un esempio, immaginiamo una bilancia. Quando si crea una relazione, noi mettiamo in giusto equilibrio su questa bilancia, il dare/avere che vogliamo bilanciare in questa relazione. Sul piatto del dare mettiamo il nostro e sull’altro....quello che ci si aspetta dall’altra persona.
Nel momento in cui questa, inavvertitamente o consapevolmente, toglie dal piatto “avere” di quella persona, come conseguenza, la bilancia perde il suo equilibrio. Quando questo accade, la persona che ha subito lo sbilanciamento, in quel momento sente che nella relazione c’e qualcosa che non va. Ed ecco che nella persona che ha subito la mancanza, scatta una sorta di allarme e si comincia a chiedere i “perche”.
Quante volte abbiamo sentito la frase: “non dargli peso”? Ecco, secondo voi, a cosa ci riferisce quando si dice cosi? Proprio alla bilancia di cui parlavo sopra. Detto questo, come possiamo evitare di subire squilibri allora?
Tutto parte dal fatto che quando ci relazioniamo con qualcuno, qualsiasi sia il rapporto, quindi cio comprende anche la famiglia, noi attiviamo immediatamente il meccanismo di scambio.
Lo scambio nei rapporti umani é naturale. La vita e uno scambio. Basti pensare al fatto che noi respiriamo ossigeno, per dare in cambio anidrite carbonica... Questo fattore é molto piu accentuato, quando una persona “entra” nella nostra vita. Soprattutto se e una persona a noi sconosciuta e che quindi della quale non conosciamo nulla o quasi, se non i suoi gusti superficiali.
Quando la relazione si fa piu stretta, noi esseri umani, tendiamo (non sempre e non tutti) come ad isolare il resto. E mettiamo quella pesona al centro del nostro universo. Aspettandoci ovviamente che quella persona modifichi la nostra vita. Allora.... una volta per tutte (ma conoscendomi te lo ripetero altre volte) NON C’E SBAGLIO PIU GRANDE!!!!
Ed é qui che accade il punto di distorsione. Puntualmente ed ogni volta. Se lasci agli altri il potere di modificare i TUOI stati d’animo, la vostra vita e le vostre sensazioni, NON SARAI MAI FELICE!!!! É chiaro! É normale che quando ci relazioniamo con una persona vogliamo che questa faccia tutto cio che c’e di positivo. Ma spesso dimentichiamo che questa persona e anch’essa un essere umano. Con le SUE leggi che governano la SUA vita. E se queste leggi e questo modo di vedere la vita, per una ragione o per l’altra non combacia con il TUO...SEI FUORI!!! E stai male. Ed ogni volta ripeterai sempre le stesse cose. Inizia a disegnare le TUE di regole. Inizia a stabilire le TUE LEGGI. E quando ti relazioni, per amore, per lavoro o per amicizia, DILLE SUBITO E CHIARAMENTE. “IO ARRIVO QUI!!!!” Punto.
Lo so che forse starai pensando: “ ah ma al cuore non si comanda.....come fai a dire una cosa del genere???”
Balle!!!! E te lo ripeto!!! Balle!!! Al cuore si comanda eccome. Anzi, devi imparare a salvaguardarlo il TUO CUORE! Devi essere TU il padrone del tuo cuore. Non un altro. Il cuore batte a secona delle sensazioni che hai. E se continui a darlo in mano a destra e a sinistra saranno gli altri che governeranno le TUE sensazioni e determineranno come ti senti.
VUOI QUESTO??? No! Certo che no.
Quindi, adesso che hai letto questo, rifletti... Prenditi qualche ora per te stesso/a. E prova a pensare se é cosi o meno.
Certo che é cosi! Quindi smettila di crearti ASPETTATIVE per gli altri e sugli altri. Le aspettative creano solo illusioni, che come umani spesso e volentieri distruggiamo. Un’altra cosa che devi imparare ma che penso che gia sai, é che ovviamente quando ti crei un aspettativa lo fai con le TUE REGOLE. Ma purtroppo l’altra persona, a meno che tu non glile dica, le tue regole non le sa. Quindi si comportera usando LE SUE REGOLE. E queste andranno in contrasto nella maggior parte dei casi.
Quindi detto cio....non crearti aspettative. Lavora su te stesso/a e dichiara apertamente quali sono i tuoi punti di vista. Fallo chiaramente e sii esplicito. Non aver paura di ferire. Meglio farlo subito che rovinare un rapporto dopo.
Vivi la tua vita e rispetta le decisioni e i modi di vivere degli altri. Questo ti garantira una piu forte autostima e un rapporto con gli altri sereno e chiaro. E ti rispetteranno perche dichiari a priori la persona che sei.
Sii te stesso....e DICHIARALO APERTAMENTE.....!!!!
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